Hypnose à Meudon
L'hypnose est un état naturel de détente et d'attention tournée vers soi. Au centre Emolution, Hélène Debeunne la propose seule ou associée à la sophrologie, selon ce que vous venez travailler.
En quoi ça consiste
Pendant une séance d'hypnose, vous restez conscient. La voix du praticien vous guide vers un état de détente où l'attention se tourne vers vos sensations, vos images et vos ressources.
Hélène choisit avec vous la sophrologie, l'hypnose ou les deux, selon votre situation. Elle vous donne souvent des exercices à refaire chez vous.
Pour qui
- Envie de vous reconnecter à vous-même après une période difficile.
- Stress, tensions, sommeil agité.
- Envie de changer une habitude ou de dépasser un blocage.
Comment se passe une séance
- Un échange sur ce qui vous amène et sur ce que vous souhaitez.
- Une détente guidée pour entrer dans l'état d'hypnose.
- Le travail d'hypnose, guidé par la voix d'Hélène.
- Un retour en douceur et un temps pour en parler.
Questions fréquentes
Vais-je perdre le contrôle ?
Non. Vous restez conscient pendant toute la séance et vous pouvez l'interrompre à tout moment.
L'hypnose remplace-t-elle un traitement ?
Non. Elle ne remplace pas un avis ou un suivi médical.
Les accompagnements proposés au centre ne remplacent pas un avis ou un suivi médical. En cas d'urgence, appelez le 15 ou le 112.